Kepada 2020, Terima Kasih

terima kasih 2020

Saya baru aja pulang dari rumah Mbak Arum @racunwarnawarni setelah merayakan malam tahun baru di sana. Dengan diantar Agi @junoaggy sampe depan gang, saya tiba di rumah dengan perasaan bahagia dan haru. Sebenernya kalo direnungkan kembali, nggak cuma dua perasaan itu saja yang saya rasakan tahun lalu. Terlalu banyak momen yang bisa terlewati dan terlalu sedikit waktu yang bisa digunakan untuk membagi semuanya. 

Baca juga: 3 Kegiatan yang Bikin Happy Kala Pandemi

2019 telah menjadi waktu yang sulit buat saya, terutama saat harus membahas masalah percintaan. Kehidupan romansa saya saat itu terlalu banyak jatuhnya ketimbang bangunnya. Di tahun itu, untuk pertama kalinya saya mengalami proses balikan dan putus dalam waktu yang tergolong singkat. 

Kejadian tersebut membuat saya merasakan sakit hati yang teramat sangat, sampai ada masa ketika saya menangis saat akan tidur dan bangun di pagi hari. Untungnya, kesibukan pekerjaan kantor yang membuat saya mampu mengalihkan fokus dari rasa sakit dan mengubahnya menjadi kekuatan untuk naik level. Itu mengapa saya mampu mengawali 2020 dengan mindset yang cukup optimis. 

Baca juga: Upaya Mencegah Penularan Virus Corona Selain Work From Home

2.5 bulan pertama di tahun 2020 terasa begitu cepat. Saya mulai rutin berolaharaga, dinamika pekerjaan semakin menantang, dan kehidupan sosial ikut membantu saya menjadi lebih bahagia. Lalu kabar corona pun mulai masuk ke Indonesia dan saya mulai WFH secara resmi pada pertengahan Maret 2020. 

Semuanya berubah secara drastis. Stress dan gangguan kesehatan akibat mental yang tertekan semakin sering terasa. Baru saat memasuki bulan Juli, saya bisa menyesuaikan diri dengan lebih baik dan merasa lebih santai ketimbang 3 bulan sebelumnya.

Baca juga: Belajar Mencintai Diri Sendiri, Lagi

Kondisi pandemi membuat banyak orang kehilangan pekerjaannya. Keluarga saya memang salah satu yang terkena imbasnya karena Bapak benar-benar nggak bekerja sejak Februari. Namun di sisi lain, dari segi karir, saya termasuk orang yang beruntung. Tahun lalu, saya dipromosikan menjadi team leader dan diiringi dengan kenaikan gaji. Keadaan ini membuat saya mau nggak mau harus siap untuk shifting menjadi salah satu, atau bahkan satu-satunya, tulang punggung keluarga.

Selain urusan terkait pekerjaan, ada beberapa hal yang ingin saya bagi untuk kembali direfleksikan sebelum memulai lembaran-lembaran baru lainnya di tahun 2021.

1. Membandingkan diri dengan orang lain adalah sesuatu yang wajar. Menjadikannya terlalu sering hanya akan membebanimu. 

Luangnya waktu saat WFH membuat saya kerap membuka media sosial, seperti Instagram, Twitter, dan Tik Tok. Secara nggak langsung, kebiasaan ini membuat saya overthinking dan merasa nggak puas dengan apa yang saya miliki. Kesuksesan orang lain di layar smartphone membuat saya sering minder dan melihat terlalu jauh ke depan, sampe nggak sadar kalo saya juga udah sukses di jalan lain.

Baca juga: 7 Cara Menjaga Produktivitas Selama Work From Home (WFH)

Beberapa waktu ini, saya sadar bahwa nggak baik untuk membandingkan chapter 1000 orang lain dengan chapter 276 milik kita. They've been through a lot and us too. Ini suatu tamparan tersendiri buat saya karena udah terlalu sering memikirkan nasib orang lain yang ditunjukkan di media sosial. 

Padahal yhaaa belum tentu sebahagia itu. Bisa jadi... lebih bahagia. NYAHAHA. Iri doang kan jadinya? Maka dari itu, saya selalu berusaha mengingatkan dan mengembalikan ke diri sendiri bahwa saya udah berada di jalan dan waktu yang tepat.

2. Teman lama bukanlah teman untuk selamanya.

Pada setiap fase, selalu ada orang yang meninggalkanmu dan orang baru yang akan menggantikan keberadaannya. Nggak peduli udah berapa lama kalian telah mengenal satu sama lain, kalo memang udah nggak cocok lagi, mungkin inilah waktu yang tepat untuk melepaskannya. 

Buat saya, ini selalu jadi pengalaman yang pahit. Tapi, sejak SD-SMA saya sudah mengalami ini dan perasaan sakit itu selalu membekas. Move on dari gebetan lebih gampang daripada move on dari teman dekat yang udah biasa nemenin ke mana aja. Walau begitu, saat saya mengalaminya di umur 28 dengan teman yang 15 tahun dekat dengan saya, itu bukan hal yang mudah.

Baca juga: The Thought of Separation

Namun layaknya rejeki, Tuhan menggantikannya dengan sosok yang lebih baik untuk keadaan yang memang udah nggak seperti dulu. Kebutuhan support system saya juga berubah dengan adanya perubahan yang terjadi di dalam hidup. 

Saya bersyukur bisa bertemu dengan mereka yang mengajarkan saya untuk terus berusaha menjadi lebih baik, dari segi pribadi maupun profesional. Lingkaran pertemanan inilah yang hingga nanti akan saya pertahankan.

3. Hidup akan sia-sia tanpa kesehatan dan silaturahmi yang terjaga

November 2020 adalah bulan yang TERBERAT bagi saya. Berat banget karena saya mendapatkan ujian berupa sakit bertubi-tubi hingga 2 minggu berturut-turut. Rasanya? Ah, MasyaAllah, nggak mau lagi deh sampe kejadian di tahun ini. Minggu pertama, saya mengalami lower back pain yang cukup parah. Minggu selanjutnya, saya terkena diare dan demam tinggi. Kayanya semua itu terjadi karena gaya hidup saya yang nggak karuan semenjak awal pandemi.

Awal tahun tuh saya udah bertekad untuk disiplin workout setidaknya 3x dalam seminggu. Semangat banget deh ikutan kelas aerobic dan zumba di studio dekat rumah tiap pulang kantor atau sebelum ngantor. Tapi mendadak nggak ada lagi kelas dan saya juga nggak lanjut workout sendiri di rumah. Selain itu, saya terlalu sering duduk dalam waktu yang lama. Kurangnya aktivitas fisik dan stress yang berkepanjangan adalah combo attack yang mematikan.

Baca juga: 3 Pelajaran Berharga Setelah Sakit Selama 2 Minggu

Saat berbicara tentang stress, ini juga ada sangkut pautnya dengan frekuensi menyendiri yang semakin tinggi. WFH membuat saya semakin anti sosial, terus terang. Bukan karena saya nggak mau bertemu dengan orang lain, tetapi badan dan jiwa saya terlalu lelah untuk membuka komunikasi 2 arah. 

Bekerja sendiri dari rumah memang membutuhkan kekuatan extra karena apapun masalah di pekerjaan akan lebih kita tanggung sendiri. Itu kenapa rasanya jadi lebih capek dan saya lebih memilih untuk menyendiri walau teman-teman mengajak ketemuan. Lalu di bulan Desember, ada satu kejadian yang membuat saya berpikir, "kalo kayak gini terus, kamu bakal kehilangan temen-temen yang masih care sama kamu".

Baca juga: 3 Aktivitas Mager yang Cocok Dilakukan Kala Weekend

Liburan akhir tahun ini, saya memutuskan untuk bersilaturahmi kembali dengan teman-teman yang masih keep in touch dengan saya. Tahun lalu saya sudah kehilangan sosok yang saya kenal sebagai sahabat dan nggak mau mengalami hal serupa di kemudian hari hanya karena saya sibuk. Saya harus bisa manage waktu dengan baik. Maka dari itu, saya juga harus menjaga kesehatan dan stress biar nggak gampang capek.

2020, terima kasih atas kesempatan yang sudah diberikan. Kamu seperti mantan: bikin pengen balikan, tapi nggak mau sama jelek-jeleknya. But it's the art of life that I will always be trying to embrace. 2021, let's be stronger!

30 Comments

tantiamelia.com said…
bacanya terharu.. yes, terimakasih for this beautiful year 2020
we still memorized all what happened for learn and contemplation

semangat ya jeng hani
cinta murni urusan Allah memang
Lidya Fitrian said…
Teman selamanya kayanya jarang ya, karena jarang bertemu atau yang sudah menikah & punya anak biasanya punya kegiatan masing-masing kadang bikin jadi menjauh juga walaupun gak semuanya sih. Biasanya sih dulu pengalaman menjauh karena teman-temamn masih single mereka bisa ketemuan kapan aja sedangkan aku pasti prioritas anak dulu hihihi. Taoi sebisa mungkin tetap menjaga silaturahmi
Andiyani Achmad said…
membaca semua tulisan tentang betapa masih banyak hal yang memang pantas untuk disyukuri karena masih ada Allah yang pastinya gak akan meninggalkan kita ya
Astin Astanti said…
sama persis dengan apa yang kupikirkan Mbak. Selama pandemi aku memang menjaga untuk tidak bertemu dengan teman-teman. Prinsipku, selama pemerintah meminta untuk berjaga jarak dan menghindari kerumunan pasti sudha dipikirkan manfaatnya. Tetapi ya gitu, ada beberapa teman yang ingin mengadakan perkumpulan dan rasanya aku kurang nyaman. Jadi aku berpikir, apakah nanti teman-temanku akan berkurang dan meninggalkanku? tapi aku lalu menjawab sendiri, jika pertemanan didasarkan ukhuah dan karena Allah, Insya Allah mereka tidak akan meninggalkanku. Semangat ya, Mbak
Tian lustiana said…
Semoga di tahun 2021 ini lebih baik lagi dalam segala hal yah, kesehatan juga. Aaamiin yaa rabb
nurul rahma said…
Kontemplasi yg amat dahsyattt mba.
"menjewer" saya juga nih :D
Same here!
terutama bagian ini mba: Secara nggak langsung, kebiasaan ini membuat saya overthinking dan merasa nggak puas dengan apa yang saya miliki. Kesuksesan orang lain di layar smartphone membuat saya sering minder dan melihat terlalu jauh ke depan,
Nanik Nara said…
Tetap jaga kesehatan ya mbak, semoga LBP nya nggak balik lagi. Ibu saya dulu juga kena LBP, sampai harus operasi.

Semoga tahun 2021 ini keadaan jadi lebih baik
Teman lama bukan teman untuk selamanya....ini setuju banget aku
Ku pernah punya sahabat, dekat banget..4 tahun sharing kamar kos saat kuliah...saat sudah menikah masih keeep in touch, dan beberapa tahun terakhir beneran sama sekali enggak ada komunikasi. Karena banyakan sepihak cuma dari aku saja, ku jadi nyerah..pasalnya dia sudah punya jabatan penting dan ya gitu deh aku merasa bukan siapa-siapanya lagi kan aku cuma kerja di rumah hihihi. Tapi ketika, ku sadar bahawa ada yang datang ada yang pergi aku berusaha ikhlasin
Btw, selamat mengisi 2021 dengan segala kebaikan ya Mbak...Semangat dan selalu sehat
Pengalaman berharga ya selama tahun 2020 lalu. Sekarang tahun baru 2021 semoga sudah beradaptasi dan mudah mengatasi kalau ada hal serupa terjadi.
Liza-fathia.com said…
selamat tahu baru 2021 dan semangat menjalani hari hari yang penuh warna di tahun baru ini mba. Tahun 2020 adalah tahun teeberat bagi kita karena pandemi ya mba
Aku pun juga suka dengan konsep pemikiran seperti ini sebagai refleksi awal tahun dari tahun yang sudah lewat
Satu harapanku, Mbak sehat-sehat selalu dan jangan lupa bahagia
Happy New Year ya mba, semoga 2021 semuanya membaik, termasuk keadaan dunia yg lagi kacau ini.
2020 juga th yg berat buat aku, bnr2 kaya g ada hiburan, dirumah aja meski ada baby tapi pgn refreshing rasanya
Juliastri Sn said…
Betul banget, silaturahmi harus tetap terjaga dan berhenti untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain demi kesehatan mental yang tetap terjaga hehe..
Dee_Arif said…
2020 memberi banyak hikmah ya mbak
semoga di 2021 semuanya jadi lebih baik lagi ya mbak
pandemi bisa segera berlalu
Nathalia DP said…
Iya, suami saya juga cerita banyak teman-temannya yang stres karena WFH...
Kalau saya stresnya karena enggak enak harus nolak undangan nikah, ulang tahun, pengajian, dll...
Semoga pandemi segera berakhir ya...
Iya ya tahun 2020 banyak kenanngannya ya, dan soal silaturahmi itu memang sesuatu yang sangat berharga ya. Semoga selama kesehatan masih di kandung badan kita tetap bisa menjaga silaturahmi dengan teman2 dekat ya mba... Sempga 2021 segala sesuatunya akan menjadi lebih baik. amin
Naqiyyah Syam said…
Nah salah satu yang belum kesampaian adalah ikut klub aerobik ataupun Zumba lagi pengen banget badan tetap sehat dan bugar
Yurmawita said…
Kangen juga silaturahmi bebas kayak dulu, sekarang was was mau main. Kita khawatir temen yang dikunjungi juga khawatir jadi silaturahmi daring aja tahun ini
2020 ini terlalu banyak cerita yang dilewatkan ya mba. Banyak hal yang dirasakan. Luar biasa banget 2020 ini ya
Ade UFi said…
Bener, Mba.. kadang silaturahmi itu membawa kebahagiaan batin ya. Walaupun cuma cengangas cengenges dan ga lama. Itu mungkin sebabnya ya kalau dalam islam dibilang rejeki kita panjang kalau bersilaturahmi. Salah satunya rejeki bahagia. Apalagi habis patah hati ya.. ^_^
Wah, sip sip sip. Ayo bersemangat lagi dalam menapaki 2021 ini. @020 tak begitu kelam, namun 2021 semoga kian cetar. BTW kok kita senasib? November-Deseber awal aku juga sakit, lho. Sebab kecapaian kerja, terbebani pikiran,takuuut ... Ya Allah. Pokoknya saat itu sungguh tak nyaman kondisiku. Duuh. Kok aku malah curhat? Wis, pokoke sehat-sehat ya...
Setuju bagian teman lama bukan teman segalanya dan selamanya. Teman selamanya itu teruji oleh waktu dan banyak kejadian. Terima kasih 2029.
lendyagasshi said…
Wah...bener banget.
Semakin tinggi usia, semakin tersaring temen-temen yang ada. Apalagi bila pindah kota.
Jadi harus selalu adaptif yaa..
Tetap semangat ya mba menjalani 2021 ini. Di setiap masa yang kita lewati, selalu ada pembelajaran hidup yang hanya kita sendiri yang bisa memahami hikmahnya. Sehat sehat selalu untuk kita semua agar bisa terus beraktivitas dan memberikan manfaat untuk sesama.
Yustrini said…
Membandingkan diri sama kehidupan orang lain juga sering kulakukan mba. Apalagi kalo nengokin kehidupan artis di TV. Kan sekarang ada tuh tayangan keluarga artis. Wuah sama kehidupanku beda bgt kayak bumi dan langit. Jadi aku stop nonton acara itu lagi. Dan hasilnya aku lebih bersyukur sekarang.
Tahun 2020 memang ngasih banyak pelajaran ya, Mbak. Semoga bisa jadi fondasi untuk menjalani tahun 2021 dengan lebih baik dan semangat.
arintastory.com said…
Tahun 2020 menjadi tahun terberat buat kita semua Kak Hanifa. Saya juga merasakan imbasnya. Saya juga stres dan depresi. Tapi kemudian saya berpikir gak boleh berlarut-larut seperti ini.

Yang kuat yang Kak Hanifa. Membaca artikel ini jujur jadi terharu huhuhu. Send big hug. Semoga di tahun 2021 semakin banyak rejeki dan diberi kesehatan yang lebih baik dirimu daripada tahun2 sebelumnya. Amin.
Sabrina said…
nomor 2 jleb banget, saya pernah mengalami fase ini, meski bukan hal buruk sih, tapi memang betul sekali teman lama bukan berarti selamanya, semuanya berputar, kita akan bertemu orang-orang baru dan akan berpisah dengan teman lama karena banyak faktor, jadi memang harus direlakan karena sudah fasenya
Dek Hanifa, poin kedua makjleb banget sih! Apalagi seiring bertambahnya usia, udah bukan lagi perkara seberapa banyak tapi seberapa dekat temanmu, itulah nanti yang akan bertahan selamanya.

Btw, udah sih nggak usah balikan, eh kecuali emang dia pantas sih dijadikan pilihan hihi

Sehat-sehat ya dan semoga tahun 2021 bisa ketemuuu lagiii kitaa, tanpa rasa khawatir sama corona ~
Tiga poinnya beneran yg kudu dimaknai dan sekaligus direminder ke diri sendiri ya Fa.